Para pais e responsáveis parentais.

Pela psicomotricista Cátia Sacadura, especialista em Educação Inclusiva.
 

Se és mãe, pai ou cuidador, este workshop é para ti.
 

Sabes como garantir que todas as crianças têm o apoio e as oportunidades que merecem na escola?

A educação inclusiva é um direito,  mas levanta dúvidas todos os dias.
Que apoios existem?
Qual é o papel da escola?
E o das famílias?
 

Neste workshop sobre Educação Inclusiva, vais compreender o enquadramento legal, perceber como funciona na prática e descobrir como podes colaborar de forma ativa com a escola para promover o sucesso e o bem-estar de todas as crianças.

Vamos receber a Teresa Constantino, que traz o primeiro workshop de Reflexologia Podal Pediátrica até si, a sua família e as suas crianças! 

Basta entrar em contacto com a Teresa para saber tudo sobre este momento, que promete relaxamento e conexão!

Para jovens adultos | 23-30 anos

Pela psicóloga clínica Jéssica Estulano. 
 

Sentir ansiedade faz parte da experiência de Ser humano.
Mas quando começa a ocupar demasiado espaço, pode tornar-se difícil de compreender e gerir sozinho/a.

Este grupo terapêutico foi pensado para te oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde poderás compreender melhor a tua ansiedade e aprender a lidar com ela de forma mais consciente.

O grupo tem no máximo 5 participantes, para que seja possível assegurar uma atenção mais individualizada e um ambiente acolhedor e de confiança. 
 

Com a @jessicaestulano.psicologia, ao longo destas 8 sessões vais:

- Compreender um bocadinho melhor a tua Ansiedade e o teu corpo;
- Veres-te refletido(a) e sentires conexão com as histórias de outros participantes que passem por experiências semelhantes; 
- Redescobrir ferramentas práticas para gerir a ansiedade no dia a dia;
- Desenvolver uma relação mais consciente contigo próprio/a.

Vamos receber a Ana, do @fireandflow_byana, com as suas aulas de YIN YOGA. 

28 Março, 10h-11h
11 Abril, 10h-11h
25 Abril, 10h-11h
9 Maio, 10h-11h