
Espaço Terapêutico
Corpo.Mente.Coração

Sobre este Espaço Terapêutico
O 3 em Linha
O 3 em Linha nasceu da vontade de criar um espaço verdadeiramente pensado para profissionais de saúde e bem-estarum lugar onde corpo, mente e coração possam encontrar equilíbrio.
Criado por Sara Costa e Mónica Carvalho, inspiradas pela prática clínica, pelo contacto com diferentes contextos profissionais (escola, clínica, hospital, investigação) e por um profundo percurso de desenvolvimento pessoal, sentimos a necessidade de dar forma a um espaço que acolhesse todas as dimensões do ser humano.
É este o nosso propósito: oferecer um ambiente onde cuidar dos outros também passa por cuidar de quem cuida.
🌱 O Conceito
A nossa visão assenta em três pilares essenciais:
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3 fases da vida: infância, adolescência e idade adulta
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3 gerações: filhos, pais e avós
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3 componentes do ser: corpo, mente e coração, em alinhamento
O Conceito
Unir num mesmo espaço, os componentes do SER




Áreas de Atuação

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O Nosso Propósito

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|Missão |Valores |Objetivos
Missão
Criar e desenvolver um espaço terapêutico destinado a profissionais da área da saúde e do bem-estar que queiram dar vida a um projeto pessoal com uma abordagem transdisciplinar. Este espaço acolhe as diferentes dimensões do ser - Corpo, Mente e Coração - promovendo a saúde e o bem-estar de forma integrada.
Além disso, acreditamos na importância de retribuir à comunidade. Contribuir ativamente para a sociedade através da expansão dos nossos serviços a escolas e instituições locais, da criação de parcerias comunitárias e da oferta de formações nas áreas da saúde, educação e bem-estar, dirigidas tanto à população em geral como a profissionais, técnicos e educadores/professores.
Filosofia e valores
Inspirada pela psicologia e neurociência, o 3 em Linha promove uma abordagem integrada que considera o corpo, a mente e o coração como componentes essenciais do ser humano. O objetivo é proporcionar um ambiente acolhedor que potencie a saúde e o bem-estar, para os terapeutas, ps seus clientes e quem nos procura para workshops ou para Programas de Intervenção em escola.
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Empreendedorismo
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Conhecimento
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Qualidade
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Crescimento
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Confiança
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Solidariedade Profissional
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Profissionalismo
Visão
Unir num mesmo espaço os componentes do ser - CORPO, MENTE e CORAÇÃO - incluindo diferentes profissionais de saúde, psicólogos, nutricionistas, terapeutas da fala, psicomotricistas, fisioterapeutas, medicina tradicional chinesa, osteopatia, yoga, pilates e grupos terapêuticos.
Objetivos e População Alvo
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Profissionais de saúde para aluguar os consultórios;
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População em geral interessada em participar nos workshops, grupos terapêuticos e formações nas áreas da saúde, educação e bem-estar;
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População em geral, do bebe ao idoso, que procuram uma equipa de profissionais de várias áreas, e com visão integrativa do ser humano.
Um espaço vivo para profissionais de saúde, para a comunidade, para todos nós.
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